流鼻血了

        大清早瀚瓜妈就说瓜瓜流鼻血了,那睡衣上有一大片了,这就是上火了呢,回想一下,瀚瓜妈说这几天瓜瓜没喝什么水,我想了一下,好象这几天也老给他肉吃,青菜倒没吃过多少呢。
     这是瓜瓜第一次流鼻血了,哎,还真没特别注意吃什么东东容易上火,后来查了一下资料,说得多吃水果,这个瓜瓜倒是吃了不少呀,什么苹果呀,梨呀等,然后说要多吃点青菜,这个倒是除了稀饭中有放点外基本上很少,毕竟还小呢,还有说肉,这个也能上火?猪肉瓜瓜是吃得多了些。说要少吃油炸食品和肉类!肉类呀,有木有呀,这个跟自己的认知有点,哎!!!
     然后对应的,就是什么七星茶呀,绿豆汤呀绿豆稀饭呀,多吃青菜呀,什么白菜呀,芹菜呀,莲藕呀,茄子呀,百合等等,这个青菜,瀚瓜妈之前还说太小不能吃呢,自己也没特别关注!哎!!!还有就是多运动了!
     有以上对策,足够避免了,嗯,肯定身体倍儿好啦!!!
     后来瀚瓜妈还是带瓜瓜去社区医院看了一下,是上火了!
     希望以后不会啦!!这其实是跟自我认知有很大的关系,瓜瓜其实本来很OK的!这张照片能看出,瓜瓜力气很大呢!他一手就能提起来的,小CASE啦!




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