脚痛   哭了

　
   昨晚瀚宝喊脚痛,要我们帮他按按,奶奶问瀚宝是不是今天走累啦?瀚宝一下哭起来了,并哭得好伤心.原瀚宝也有这种情况发生,有时睡到半夜喊奶奶帮他按按脚.瀚宝爷爷奶奶说这是在长个,很正常.瀚宝爷爷看瀚宝哭得这么伤心,就给他端来了一盆热水,给瀚宝泡泡脚按按脚底,缓解下痛.很快瀚宝就不在哭了,独个又在一旁看他的漫画书.同瀚宝同龄的小朋友也有,都说这是"生长痛".瀚宝爸说他小时侯也有,需锻炼下就成了.特意从香港购了钙片,就因瀚宝脚痛,所以今天外出的计划又取消了.
     医生说是“生长痛”，这不是真正意义上的疾病，而是孩子生长过程中的一种特殊表现形式。它主要和挑食、缺乏维生素或缺钙有关，和运动多少并没有明显的相关性。一般大部分小孩表现的是膝关节疼痛，极个别是脚痛、手痛等。而此类疼痛多为间断性和肢体交替发作，主要发生于晚上，有时发作时会疼痛难忍，有的家长诉说为疼痛得“满头大汗”。此种疼痛多可自行缓解，待疼痛缓解后就如正常孩子，不会影响日常生活。因此，对这样的孩子首先要矫正偏食，也可根据医院化验的结果适当补点钙片，但不可过多，主要还是应该以调节饮食作为首选方法，鼓励孩子全方位的均衡饮食，多吃鱼肉、多喝牛奶、多吃蔬菜水果。瀚宝现在5岁,医生说瀚宝的身高和体重数据均处于正常范围,不需过于太担心。